Archive de l’étiquette course à pied

Parmichael

L’art de marcher et trouver son équilibre

Marcher demande au corps une recherche continue d’équilibre entre les oscillations posturales et la texture du sol. Assurer cet équilibre, en fixant des repères dans son corps, est donc fondamental pour réapprendre à marcher et la marche.

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